熬夜的危害是什么？为何会成为健康杀手？

  “日出而作，日落而息”是中华民族的作息规律。中医认为，白天属阳，应多劳动;晚上属阴，应当睡觉。熬夜，对于身体来说是一种反复的“煎煮”，长此以往，会让人体的“精、气、神”逐渐减少。  &e...

办公女腰胀痛到底怎么了？

  女性腰背痛发病率高的原因   1、首先女性腰背痛与女性特殊的生理有关，例如青年女性月经期出现的下腰痛与女性月经周期生理变化有关，怀孕期间的腰背痛与女性妊娠期生理变化有关，哺乳期腰背痛与哺乳期特殊的体位及动作有关，中老年女性腰背痛与绝经期女性雌激素水...

请问亚健康症状有哪些？

  对于很多人来说，“亚健康”这个名次或许并不陌生，但真正知道什么样才叫做“亚健康”，相信是少之又少了。事实上，亚健康问题不容忽视，因为亚健康严重者，会导致过劳死的情况出现。那么，亚健康的症状表现有哪些?又怎样预防亚健康呢?马上...

造成亚健康的原因是什么?

  现代社会进入了网络经济时代，社会、工作、生活节奏加快、压力增大，处于亚健康状态的人也越来越多，“亚健康”已经被社会各界人士所关注，那么造成亚健康的原因是什么呢?   造成亚健康的主要原因：   一、是...

职场白领警惕“情感亚健康”

  该给的情感给多了   表现：一方对另一方爱得太炽热，以至于对方干什么都要管，对方的什么事都想包办。由于爱得太炽热，太霸道，使对方被淹没在“爱的海洋”，最后甚至把爱情淹死。   对策：情感给予者不要自作...

全球公认最健康的作息时间表！你值得拥有!

　　能力重要，人品也重要。 　　但是，健康，才是打败所有对手的秘密武器。 　　下面是全球公认最健康的作息时间表， 　　你值得拥有! 　　7:00迎着清晨的阳光起床。 　　一杯温水是早起之后的必需品，能让你获得一天最好的开始。 　　 　　你需要营养全面而丰富的早餐，能让...