枸杞子怎么吃 长期坚持食用才有效

　　枸杞子怎么吃，枸杞一年四季都可以服用，它已经走入千家万户的保健食品。虽然它的吃法有很多种，但是枸杞子怎么吃才有效果呢?中医提醒不管怎么吃枸杞子，只有长期服用才有效果。 　　枸杞的性味甘平，中医认为，它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和...

盘点枸杞的滋补和治疗功效

　　说起枸杞想必大家都知道，枸杞是生活中常见的一种中药，也是一味有名的药材和滋补品，它全身是宝，下面就带大家一起来了解下枸杞吧! 　　现代医学研究证实，枸杞不仅有调节免疫功能的作用，还有美白、抗衰老、抗突变、抗肿瘤、护肝、降血脂、降血糖、降血压的作用。枸杞既是一种良药，又是常用的滋补佳品，常...

怎样辨别真假珍珠粉

　　珍珠粉的美容功效被越来越多的人使用，不过也有很多妹妹不知道怎么选择珍珠粉。市面上的珍珠粉种类很多，价格相差很多，品质也自然相差很多。 　　如果买到假的不单不能保健养颜，反而会影响身材康健。那么，怎样来辨认真假呢呢? 一起来看下吧! 　　优质单纯珍珠粉：粉末光华洁白匀称，不含杂质。手感...

告诉你怎么来保护自己的眼睛

　　现在家庭天剑都好了起来，家家户户都有电脑，电视，可是有些家长担心孩子的眼睛会吃不消，现在就给大家介绍怎么来保护我们的眼睛。 　　养目：平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。 　　极目：早晨在空气清新的地方...

开车族容易得泌尿系疾病

　　根据中医专家认为，很多开车族是得泌尿系疾病的高危人群，这与他们的生活习惯有关系。我们在开车的时候，会容易出现憋尿的情况，长期有憋尿情况发生，就会让你有得泌尿系统方面疾病的可能。 　　1.尿路感染、前列腺炎成典型“司机病” 　　对男性驾驶者而言，久坐直接压迫前列...

健康体检的主要项目大全

　　随着生活水平的提高，人们的条件越类越好，身体健康是非常重要的，所以现在定期体检的人越来越多，下面是体检项目的介绍，大家可以来看看。 　　体检项目：一般包括女性体检项目和男性体检项目，具体要作的检查要根据个人的具体情况而定。另外体检项目还按照公务员体检，出国体检，入职体检等不同的需求有不同...